<2月1日(水)開催>コーチングスポット

2月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは  OKコミュニケーション (できたことは、何ですか?) OKコミュニケーションは、相手の存在を認めるためのメッセージを伝えます。 具体的には、行動、成果、可能性、考え方を認め、相手に共感を伝えること。 簡単なことでは、相手の名前を呼ぶ、相手に手を振るなども含みます。 OK…
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<1月11日(水)開催>コーチングスポット

新しい年2017年が始まります。 皆さんは、この新しい年をどんな1年にしたいと思いますか?  過去と他人は変えられない   自分と未来は変えられる 未来を変えるために、まず自分が変わりましょう。 未来を決めるのは、今のあなたです。 早速ですが、1月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは  違いを活かす (気…
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<12月8日(木)開催>コーチングスポット

12月のテーマは  違いを感じる (自分自身を知る)  モーゼの教えの一つである「タルムード」にこんな言葉があります。  私たちは、あるがままに物事を見るのではない  私たちがあるがままに、物事を見るのである 昔から、人それぞれに物事の見方、受取り方が違うと言われています。 ところが、私たちは  「お前は、いつも・・・…
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<11月2日(水)開催>コーチングスポット

11月のテーマは  信頼関係を築く (会話は、キャッチボール) 信頼している相手だから、自分の本音が話せます。 信頼している相手だから、その人の話を本気で聴きます。 逆に、信頼関係がない者同士では、会話が成立ちません。 だから、身近な人になればなるほど、信頼関係が大切です。 しかし、身近な人になればなるほど、信頼関係が崩れや…
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<10月5日(水)開催>コーチングスポット

10月のテーマは  「聴く」とは? (聴き上手になろう!) 絆は、強い信頼関係により結ばれた結果です。 人と深い絆を結ぶには、相手の話をしっかり聴くことが第一歩です。 「聴く」とは、「そう考えているのですね」と素直に受止めることです。 相手の話を分析したり、解決策を提案することではありません。 「友達」とは、どんな人でし…
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<9月7日(水)開催>コーチングスポット

9月のテーマは  Let's Coaching (目標を達成し、想いを実現する!) この半年間の集大成として、実際にコーチングをしてみます。 今回は、コーチングの一つの目的である「目標達成」が課題です。 「目標達成」のためには、3つのステップがあります。 1.最終的に達成したい目標と目標達成に対する想いを明確にする 2.…
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<8月3日(水)開催>コーチングスポット

8月のテーマは  OKコミュニケーション (しあわせを感じるとき、) OKコミュニケーションは、 人と人との絆を強くし、意欲を高めて、楽しく充実した人生を提供します。 OKコミュニケーションでは、 相手の「行動・成果・可能性・考え・想い・・・」を認め、共感を伝えます。 分かりやすい言い方では「ほめる」ですが、ほめるば…
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<7月6日(水)開催>コーチングスポット

先日(6/19)、コーチングスポット開催100回を記念して「エニアグラム体験セミナ」を開催しました。 今回は、エニアグラムで、自分自身を見つめてみました。 その時の様子は こちら⇒ http://act-mt.at.webry.info/201606/article_1.html この10年間を振返り、参加していただいた方々、…
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10周年記念セミナを開催しました

先日(6/19)、コーチングスポット10周年記念 「エニアグラム体験セミナ」が開催されました。 参加していただいた方には、ありがとうございました。 今回は、エニアグラムで、自分自身を見つめてみました。 エニアグラムの「9つのタイプ」の説明の後、簡単な絵を描きました。 久しぶりのクレヨンと画用紙に戸惑いながら、自分の想いを絵にし…
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<6月19日(日)開催>10周年記念 特別セミナ

コーチングスポット開催10周年を記念して特別セミナを開催します。 「エニアグラム体験セミナ」のご案内です。 日本エニアグラム学会で人気上昇中の講師お二人によるセミナです。 講師:日本エニアグラム学会 ファシリテータ 小又茂子氏、渡辺眞理子氏  > あの人とは、どうも気が合わない <  > あの人とは、すぐに言い争いにな…
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<6月1日(水)開催>コーチングスポット

6月のテーマは   違いを感じる (あるがままの自分を知る) 「間違っている」 これは、 「あなたと私の間が違っている」 ということです。 人それぞれに感じ方や考え方、価値観が違います。 ところが、人は、ついつい 「私のふつう」 が、当たり前と考えて 「あなたは、間違っている!」 と、「私のふつう」 を相手に…
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5月12日(木)開催 コーチングスポット

5月のテーマは  信頼関係を築く  (相手を受止める) 人との信頼関係をつくるとき、会話が重要な役割を果たします。 ところが、会話をして信頼関係をつくるどころか、 相手を怒らせてしまう場合があります。 特に家族や同僚など身近な人同士のときは、最悪の事態になりかねません。 このような会話では、話し方より聴き方に問題がある場…
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<4月7日(木)開催>コーチングスポット

4月のテーマは  「聴く」とは? (聴き上手になろう!) 「話し上手」と「聴き上手」とは、違います。 「話し上手」は、話題が豊富で、人を引き付ける話し方ができる 一緒にいて楽しい人です。 いつも人の環の中心にいることが多い人だと思います。 「聴き上手」は、親身になって話を聴いてくれて、一緒にいると、安心し 信頼でき…
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<3月2日(木)開催>コーチングスポット

3月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは  Let's Coaching (なかなかうまくいかない!) 今回は、これまでの勉強の総仕上げです。 実際にコーチングをしてみます。 コーチングの目的は、「自己実現」。 自分の人生を自分らしく生き、充実して人生を楽しみ 「想い」を実現すること。 「自分らしく」のこたえは、…
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<2月2日(火)開催>コーチング・スポット

2月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは  OKコミュニケーション (私は、役立っている) 相手の行動、成果、可能性、考え方を認め、相手に共感を伝えること。 これがOKコミュニケーションです。 お互いの信頼関係を強くし、相手の意欲を引出し、意欲を高めます。 例えば、仕事で失敗した時でも、失敗した結果だけを取り上げ…
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<1月7日(木)開催>コーチングスポット

1月のテーマは  違いを活かす (気付きを与える)) コーチングの魅力の一つは、気づきや思い込みからの解放です。  「アッ、そうか! だったら、こんな考えもあるね!」 そのためには、お互いの価値観や考え方の違いを尊重し、受止めます。  「私はこう考えるけど、あなたはそう考えるんだ!」 そして、この受け止めた結果を相手に伝える…
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<12月2日(水)>コーチングスポット開催

12月のテーマは  違いを感じる (あるがままの自分を知る) 「あなたは、間違っている!」 「あなたは、いつもそうなんだから!」 そんなこと感じたことはありませんか? でも、ちょっと待ってください。 「間違い」は、二人の「間の違い」です。 「人と自分とは違う」と、誰でも理解しています。 顔かたちの外見も、好き嫌いも違…
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<10月7日(水)開催>コーチングスポット

10月のテーマは  「聴く」とは? (聴き上手になろう!)  人と深い絆を結ぶには、相手の話をきっかり聴くことが第一歩です。 「聴く」とは、物事を分析したり、解決策を提案することではありません。 「友達」とは、どんな人でしょうか? 「一緒にいて楽しい人」ですね。 だから、友達作りには、「話し上手」になることが必要だと思い…
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<9月2日(水)開催です>コーチングスポット

9月のテーマは  Let's Coaching  (どんな怒りを感じますか?)  いよいよコーチングの最終段階です。 実際に、コーチングをしてみましょう。 コーチングは、相手の話を聴いて信頼関係を築きます。 そして、相手と自分との考え方や価値観の違いを大切にして 相手の話から感じたことを質問や提案として伝えます。 その…
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アクトMT メルマガ第98号:OKカード贈呈式

今回は、ある企業で実践されているOKコミュニケーション活動のご紹介です。 この企業では、永年勤続表彰を受ける仲間に、社員全員からOKカードを贈呈します。 毎年の恒例行事になっており、私も毎回ご案内をいただき列席させていただいています。 普段の頑張りに対する賞賛や、日頃お世話になっている後輩からの感謝などなど、思い思いのメッセー…
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