テーマ:コーチング

アクトMTメルマガ141号:令和を楽しむ<『自分らしく生きる』とは?>

キャッチボールで、相手が投げたボールがそれてしまったとき、拾いに行くのはキャッチする人です。同じように会話でも、相手の話が的外れとか、間違っているなどと思っても最後まで話を聴きましょう。という説明に、一夫は納得できなかったようですね。勉強会はまだ続きます。 *** アクトMTメルマガ141号 **** 我々、昭和世代は、激動…
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アクトMTメルマガ140号:令和を楽しむ<ことばのキャッチボール(その2)>

和泉コーチが、『会話はキャッチボール』という話を始めました。キャッチボールのように、相手の方を向いて構えて聴く姿勢を見せることで、『話しをする』という気持ちが通じ合うことが大切だと話しました。そして次に、「もし、相手の投げたボールが大きくそれてキャッチできなかったたら、誰が拾いに行くでしょう。」と質問しました。さて、どのような話になるの…
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<5月7日(水)開催中止>コーチングスポット

5月7日(水)に予定されていたコーチングスポットは、開催を中止とします。 誠に残念ですが、新型コロナウイルスの感染予防のためにご了承ください。 緊急事態宣言が発令されています。期限は5月6日までで、東京都が発表する感染者数も横ばいから減少傾向がみられるようです。しかし、まだまだ予断を許さない状態は続くと思われます。このような状況…
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アクトMTメルマガ139号:令和を楽しむ<ことばのキャッチボール>

神崎一夫は、相手の『繰り返し』と『感情の反射』でウキウキした気持ちになりました。その効果は分かったような気がしてきましたが、自分にこれができる自信はありません。 *** アクトMTメルマガ139号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に働いてきた。 そして今、令和は、自分のために、自分自身の人生を楽しむ時…
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アクトMTメルマガ138号:令和を楽しむ<『繰り返し』と『感情の反射』(その3)>

神崎一夫は、積極的な想いでコーチング勉強会に参加しました。そして、2人一組になった練習セッションで聴き手役になりました。相手の話したことばの『繰り返し』に挑戦しましたが、繰り返すことばが出てきません。焦ってしまい、相手の話も分からなくなってしまったところで、終了の時間となってしまいました。 *** アクトMTメルマガ138号 **…
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<4月1日(水)中止>コーチングスポット

4月1日(水)に開催の予定だったコーチングスポットは、中止とします。 新型コロナウイルスの感染予防のために、3月に続き4月も中止とします。 誠に残念ですが、ご了承ください。 先日、新型コロナウイルスについて専門家会議の発表がありました。何とか持ちこたえているということですが、まだまだ慎重な行動が要求されています。このような…
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<3月4日(水)中止です>コーチングスポット

3月4日に開催予定のコーチングスポットは 新型コロナウイルス感染防止のために中止とします。 悪しからず、ご了解ください。 なお、次回4月1日(水)の開催については 改めてご案内いたします。 森戸 ***** 中止です ***** 3月のテーマは  Let’s Coaching (今は、何点ですか?)  …
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アクトMTメルマガ133号:令和を楽しむ<コーチング勉強会を続けよう>

神崎一夫が、夏祭りの開催が決まった自治会の役員会から自宅に戻りました。家族に役員会での議論の様子を話し、そして会長の役割である焼きそば屋への協力を頼みました。しかし、一夫が役員会で一番衝撃を受けたできごとは、話しませんでした。さて、衝撃を受けたできごととは? *** アクトMTメルマガ133号 **** 我々、昭和世代は、激…
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アクトMTメルマガ132号:令和を楽しむ<母さん、どうしよう。>

神崎一夫が住んでいるマンションで例年開催している夏祭りは、開催することに決まりました。一夫は、開催決定にホッとしながらも、「会長さん!聞いているんですか?」と言われたことに悶々としながら、自宅に戻りました。 *** アクトMTメルマガ132号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に働いてきた。 そして今、…
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アクトMTメルマガ131号:令和を楽しむ<夏祭りは中止すべき(その2)>

前号では、神崎一夫が住むマンションの自治会の5月の役員会が開催されました。議題は、例年開催しているマンションの夏祭りでしたが、中止した方がよいという意見が出て議論となりました。その議論の最中に、会長を務める一夫が「会長さん 聴いているんですか?」と言われてしまいました。 *** アクトMTメルマガ131号 **** 我々、昭…
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アクトMTメルマガ130号:令和を楽しむ<夏祭りは中止すべき>

一夫は初めてコーチング勉強会に参加して、2つの課題ができました。一つは、相槌の練習。そしてもう一つが「自分らしく生きる」について考えることでした。そして5月になり、一夫が会長となって2回目のマンションの役員会が開催されました。ここで、最初にお話しした「会長さん。聴いているんですか!」と言われる事件が起きます。 *** アクトMTメ…
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<2月5日(水)開催>コーチングスポット

2月のテーマは  OKコミュニケーション (今を大切に)  OKコミュニケーションは、 相手を認めるメッセージを伝えことにより、人と人との絆を強くし、 意欲を高めて、楽しく充実した人生を提供します。 分かりやすい言い方では「ほめる」ですが、ほめるばかりではありません。 たとえば、失敗しても、そこでの「頑張り」を認めて共感を伝…
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<1月8日(水)開催>コーチングスポット

1月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは、 違いを活かす (過去・現在・未来) あなたは、「過去・現在・未来」の中で、どんな話をしたいですか? 「昔は、こんな楽しいことがあった。」 「あの時のあの事が、今でも悔やまれます。」 と、過去を振り返り話をする人。 「私には、こんな素晴らしい夢があります。」 「ついつい、こ…
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アクトMTメルマガ129号:令和を楽しむ <自分らしく生きるとは?>

一夫は初めてコーチング勉強会に参加しました。ところが、うなずきと相槌の練習セッションでは、「あ、そう」しか出て来ません。さらに、終わったときには、腕を組んで話しを聴いている自分に気が付きました。「うなずきと相槌くらい」と気楽な気持ちでやってみましたが、満足にできなかった自分を情けなく感じ、「相槌の練習」をやってみようと考えていました。 …
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アクトMTメルマガ128号:令和を楽しむ <うなずき・相槌>

一夫が初めてコーチング勉強会に参加しました。今回の勉強会のテーマは『話を聴く』です。「話を聴いて、相手の人と信頼関係が結びます。」というコーチの説明に、一夫は少し疑問を感じましたが、『傾聴技法』の『うなづき』と『相槌』の効果を確認する練習『だるまさんリスニング』が始まりました。 *** アクトMTメルマガ128号 **** …
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<12月4日(水)開催>コーチングスポット

12月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは  違いを感じる (自分らしさを知る) こんなことばがあります。(タルムードより)  『 我々は、あるがままにものを見るのではない。    我々があるがままに、ものを見るのである。 』 同じものを見ても、人それぞれに違う見方で見て、感じ、考え、判断します。 それが「その人ら…
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アクトMTメルマガ127号:令和を楽しむ <初めてのコーチング勉強会 その2>

「メルマガ:令和を楽しむ」では、一夫が、地域広報誌で見つけたコーチング勉強会に参加しました。「自分らしく生きよう。自分らしさは自分の中にある」ということばに、ひかれたようです。どんな勉強会か、少し不安もありましたが、いよいよ『話を聴く』というテーマで勉強会が始まりました。 *** アクトMTメルマガ127号 **** 我々、…
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アクトMTメルマガ126号:令和を楽しむ <初めてのコーチング勉強会>

一夫は、家に居る時間が長くなってから、妻の良子との会話に煩わしさを感じているようです。一方、良子は、一夫との会話は今までもそうだったと思っていますが、一夫が昼間にやることがないことは気になっているようです。でも、この解決には時間がかかりそうですね。 ところで、一夫が初めて参加したコーチング勉強会で「聴いてもらっている」と感じたという感…
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<11月5日(火)開催>コーチングスポット

テーマは、 信頼関係を築く (相手を受止める) 信頼関係を築くためには、相手の話をしっかりと聴くことが大切です。 相手の話を聴き、その言葉を受止め、想いを受止め、相手自身を受止めます。 そして、受止めたことが相手に伝わると、相手との信頼関係ができてきます。 でも、「相手を受止める」とは、どのようなことでしょうか? 例えば、…
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アクトMTメルマガ125号:令和を楽しむ<妻 良子との会話>

さて、「メルマガ:令和を楽しむ」では、一夫がマンションの自治会長になりました。家に帰って家族に話したところ、激励やら、心配やらありましたが、何とか協力も得られそうです。神崎家はいつもこのように和気あいあいとした雰囲気なのですが、実は最近、一夫が気になっていることがあります。 *** アクトMTメルマガ125号 **** 我々…
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アクトMTメルマガ124号:令和を楽しむ <自治会長になる>

5人の理事による第1回目の役員会が開催されました。そして会長の選任に議題が移りました。お互いに固辞する中で、春日の奥様から「男性がやるべきだ」と言って、一夫を推薦する意見が出ました。 *** アクトMTメルマガ124号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に働いてきた。 そして今、令和は、自分のために、自…
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<10月2日(水)開催>コーチングスポット

今回のテーマは、  「聴くとは?」(聴き上手になろう) コーチングの基本でもあり、会話の基本でもある「聴き方」を学びます。 会話の目的は、単に情報交換だけではありません。 信頼関係を築くことです。 では、信頼関係を築く会話とは、どういう会話でしょうか? 『話し上手』は、話題が豊富で、一緒にいて楽しい相手です。 相手に任…
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アクトMTメルマガ123号:令和を楽しむ <第1回役員会 その2>

一夫は、会社を定年退職してから、何をするでもなく過ごす毎日が続いていました。ちょうどマンションの自治会の役員の番が神崎家に回ってきたので、一夫が役員会に出ることを決断しました。自分としては自信をもって決めましたが、これまで近所付き合いのなかった一夫に、妻の良子は少し心配です。そして、第1回目の役員会が開催されました。 *** …
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9月4日(水)開催<コーチングスポット>

今回のテーマは  Let's Coaching (もっとうれしく!) 実際にコーチングをしてみましょう。 コーチングの大きな目的の一つは、常に前向きな気持ちを持つことです。 そのための一つの方法が、普段から、「うれしいこと」を見つけることです。 どんなことでも、嫌なことがあったとしても、うれしいこともあります。 …
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アクトMTメルマガ122号:令和を楽しむ (第1回役員会 その1)

マンションの役員会で「聞いていますか?」と言われた一夫でしたが、コーチング勉強会での「だるまさんリスニング」を思い出しました。1回目、相手が、うなずきも相槌もしないで無表情で話を聴くと、話の途中でつらくなりました。そして2回目、うなずきと相槌をしてニコニコしながら話しを聴くと、「一生懸命に自分の話し聴いてくれている」と感じ、ウキウキした…
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アクトMTメルマガ121号:令和を楽しむ(だるまさんリスニング その2)

マンションの役員会で「聞いていますか?」と、言われた一夫が思い出したコーチング勉強会。そこでの最初の練習が「だるまさんリスニング」でした。1回目、相手が、うなずきも相槌もしないで話を聴いていると、話の途中でつらくなってきた一夫でした。 そして2回目は、うなずきと相槌をして、話しを聴く練習です。ここで、一夫は、これまでに経験したこと…
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アクトMTメルマガ120号:令和を楽しむ(だるまさんリスニング その1)

連載してきた「令和を楽しむ」に戻ります。マンションの役員会で「聞いていますか?」と言われた一夫でした。「なぜ言われたのだろう?」と考え、思い出したコーチング勉強会。そこで、一夫が感じた「話を聴いてもらっている」という感覚。自分自身の話の聴き方に、何かを気付いた一夫でした。 では、コーチング勉強会で、どんなことがあったのでしょう。 …
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アクトMTメルマガ119号:OKカード贈呈式

ある会社で行われたOKカード贈呈式のご紹介です。 毎年行われ、毎年感動します。 この会社では、永年勤続表彰の仲間にOKカードを贈ります。 この式典には、社員全員が出席します。 社員には、事前にOKカードが配られています。 そのカードに、表彰を受ける仲間に対するメッセージを書きます。 感謝や敬意など、贈る人の想いを込めたメ…
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アクトMTメルマガ118号:令和を楽しむ (コーチングとの出会い その2)

役員会で「聴いているんですか?」と言われた一夫でしたが 最近通い始めたコーチング勉強会で感じた感激を思い出しました。 これまで気にもしていなかった『うなずきと相槌』です。 それだけで「話を聴いてもらっている」と感じたことでした。 このメルマガ「令和を楽しむ」も順調(?)に続いていますが ある方から、「これは、実話か?」と聞…
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アクトMTメルマガ117号:令和を楽しむ (コーチングとの出会い その1)

自治会長を引き受けた神崎一夫ですが、早速に大きな衝撃を受けました。 これからの役員会の運営が不安になってきました。 しかし、そこで思い出したのが、コーチング勉強会でした。 いったい、どんなことを思い出したのでしょうか。 このメルマガ「令和を楽しむ」も3回目です。 皆様から、「早く次が読みたい」などの感想もいただいています。…
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