テーマ:コーチング

アクトMTメルマガ152号:令和を楽しむ<夏祭りは、準備万端?>

前号では、3回目のコーチング勉強会が終わりました。一夫の今回の課題は、聴き手のときに『質問は必要ない』と言われたことでした。『的確な質問』が重要だと考えてきた一夫は、納得できません。また、『自分らしい生き方』について、「私の考えと違っていても、たくさんの人が喜ぶなら、それに従います」という話に、「もっと自由に生きろ」と言ってあげたいと思…
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アクトMTメルマガ151号:令和を楽しむ<自分らしい生き方 とは?>

前号では、一夫は、コーチング勉強会で『相手を受止めるためには、質問は必要ありません。』と言われました。でも、『自分は鋭い質問ができる』と信じていた一夫には納得できません。そして、『相手を受け止める』とはどういうことか、ますます興味が湧いてきたようです。コーチング勉強会が続きます。 *** アクトMTメルマガ151号 **** …
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アクトMTメルマガ150号:令和を楽しむ<質問しすぎです その2>

前号では、コーチング勉強会で練習セッションがありました。一夫は、しっかり話を聴くことができたと思いました。ところが、相手からは「ハローワークの面接のようだった。」という感想をもらい愕然としました。コーチからは、「質問のし過ぎです。」と言われ、納得できませんでした。 *** アクトMTメルマガ150号 **** 我々、昭和…
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アクトMTメルマガ149号:令和を楽しむ<質問は必要ありません>

一夫はコーチング勉強会で『プラスのめがね』を経験しました。今までに、想いを感じるなど、考えたこともなく、想いより、事実や言葉が重要だと考えてきた一夫です。今の一夫には想いを感じることは、まだ難しいようですが、『想い』が何となく分かってきたようです。 *** アクトMTメルマガ149号 **** 我々、昭和世代は、激動の中…
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アクトMTメルマガ148号:令和を楽しむ<プラスのめがね>

一夫は、3回目のコーチング勉強会に参加しました。テーマは『想いを感じる』。コーチングの目的は『目標を達成すること』ですが、『想いをかなえること』が大切だと説明がありました。そして、想いを感じる練習『プラスのめがね』というワークが始まりました。 *** アクトMTメルマガ148号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち…
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アクトMTメルマガ147号:令和を楽しむ<想いを感じる>

一夫は、マンションの夏祭りで自分が担当する焼きそば屋については、家族の協力が得られてホッとした気持ちになりました。しかしその一方で、他の役員たちはしっかりと準備を進めているか、どれだけの住民たちが夏祭りに参加してくれるか、一夫はまだまだ不安です。今日は、3回目のコーチング勉強会が開催されました。 *** アクトMTメルマガ14…
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アクトMTメルマガ146号:令和を楽しむ<家族へのお願い その2>

マンションの役員会で夏祭りの企画が決まり、ホッとして帰宅した一夫でした。早速に一夫が提案したカラオケを頼んだ良子に感謝を伝えました。しかし、息子の聡からは「そんなところで歌いたい人がいるかな。」と言われて、また不安になる一夫でした。 *** アクトMTメルマガ146号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に…
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アクトMTメルマガ145号:令和を楽しむ<家族へのお願い>

マンションの夏祭りの出し物が決まって、ホッとした一夫でした。また、一夫が必死にうなずきと相槌をしていた効果でしょうか、議論も順調だったようです。少しはコーチング勉強会の成果が出たのでしょう。でも、一夫はまだまだ不安でいっぱいです。 *** アクトMTメルマガ145号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に働…
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アクトMTメルマガ144号:令和を楽しむ<夏祭りの盛り上げ案(その2)>

マンションの自治会で開催する夏祭りの盛り上げ案について、役員会で検討が行われました。一夫は、前回の役員会で「会長さん聴いているんですか?」と言われた反省から、発言者の方に体を向け、うなづきと相槌を心掛けています。 *** アクトMTメルマガ144号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に働いてきた。 そし…
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アクトMTメルマガ143号:令和を楽しむ<夏祭り盛り上げ案>

一夫は、コーチング勉強会での『自分らしく生きる』という課題に、『自分の好きなことをやって生きること』と答えました。そして、その一夫の答えに対する和泉コーチの質問に、自治会の役員会で意見をしっかりと聴くために、うなずきや相槌をしっかりやってみると答えました。 *** アクトMTメルマガ143号 **** 我々、昭和世代は、激動…
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アクトMTメルマガ142号:令和を楽しむ<『自分らしく生きる』とは?(その2)>

コーチング勉強会で『自分らしく生きる』をテーマにそれぞれの考えを発表しました。自分の目標を達成すること。人のために役に立つ生き方をすること。などの意見が出ました。一夫は、『自分の好きなことをやって生きること』と答えました。すると、和泉コーチが一夫に質問をします。どんな質問でしょう。 *** アクトMTメルマガ142号 **** …
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アクトMTメルマガ141号:令和を楽しむ<『自分らしく生きる』とは?>

キャッチボールで、相手が投げたボールがそれてしまったとき、拾いに行くのはキャッチする人です。同じように会話でも、相手の話が的外れとか、間違っているなどと思っても最後まで話を聴きましょう。という説明に、一夫は納得できなかったようですね。勉強会はまだ続きます。 *** アクトMTメルマガ141号 **** 我々、昭和世代は、激動…
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アクトMTメルマガ140号:令和を楽しむ<ことばのキャッチボール(その2)>

和泉コーチが、『会話はキャッチボール』という話を始めました。キャッチボールのように、相手の方を向いて構えて聴く姿勢を見せることで、『話しをする』という気持ちが通じ合うことが大切だと話しました。そして次に、「もし、相手の投げたボールが大きくそれてキャッチできなかったたら、誰が拾いに行くでしょう。」と質問しました。さて、どのような話になるの…
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<5月7日(水)開催中止>コーチングスポット

5月7日(水)に予定されていたコーチングスポットは、開催を中止とします。 誠に残念ですが、新型コロナウイルスの感染予防のためにご了承ください。 緊急事態宣言が発令されています。期限は5月6日までで、東京都が発表する感染者数も横ばいから減少傾向がみられるようです。しかし、まだまだ予断を許さない状態は続くと思われます。このような状況…
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アクトMTメルマガ139号:令和を楽しむ<ことばのキャッチボール>

神崎一夫は、相手の『繰り返し』と『感情の反射』でウキウキした気持ちになりました。その効果は分かったような気がしてきましたが、自分にこれができる自信はありません。 *** アクトMTメルマガ139号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に働いてきた。 そして今、令和は、自分のために、自分自身の人生を楽しむ時…
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アクトMTメルマガ138号:令和を楽しむ<『繰り返し』と『感情の反射』(その3)>

神崎一夫は、積極的な想いでコーチング勉強会に参加しました。そして、2人一組になった練習セッションで聴き手役になりました。相手の話したことばの『繰り返し』に挑戦しましたが、繰り返すことばが出てきません。焦ってしまい、相手の話も分からなくなってしまったところで、終了の時間となってしまいました。 *** アクトMTメルマガ138号 **…
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<4月1日(水)中止>コーチングスポット

4月1日(水)に開催の予定だったコーチングスポットは、中止とします。 新型コロナウイルスの感染予防のために、3月に続き4月も中止とします。 誠に残念ですが、ご了承ください。 先日、新型コロナウイルスについて専門家会議の発表がありました。何とか持ちこたえているということですが、まだまだ慎重な行動が要求されています。このような…
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<3月4日(水)中止です>コーチングスポット

3月4日に開催予定のコーチングスポットは 新型コロナウイルス感染防止のために中止とします。 悪しからず、ご了解ください。 なお、次回4月1日(水)の開催については 改めてご案内いたします。 森戸 ***** 中止です ***** 3月のテーマは  Let’s Coaching (今は、何点ですか?)  …
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アクトMTメルマガ133号:令和を楽しむ<コーチング勉強会を続けよう>

神崎一夫が、夏祭りの開催が決まった自治会の役員会から自宅に戻りました。家族に役員会での議論の様子を話し、そして会長の役割である焼きそば屋への協力を頼みました。しかし、一夫が役員会で一番衝撃を受けたできごとは、話しませんでした。さて、衝撃を受けたできごととは? *** アクトMTメルマガ133号 **** 我々、昭和世代は、激…
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アクトMTメルマガ132号:令和を楽しむ<母さん、どうしよう。>

神崎一夫が住んでいるマンションで例年開催している夏祭りは、開催することに決まりました。一夫は、開催決定にホッとしながらも、「会長さん!聞いているんですか?」と言われたことに悶々としながら、自宅に戻りました。 *** アクトMTメルマガ132号 **** 我々、昭和世代は、激動の中に育ち、平成を必死に働いてきた。 そして今、…
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アクトMTメルマガ131号:令和を楽しむ<夏祭りは中止すべき(その2)>

前号では、神崎一夫が住むマンションの自治会の5月の役員会が開催されました。議題は、例年開催しているマンションの夏祭りでしたが、中止した方がよいという意見が出て議論となりました。その議論の最中に、会長を務める一夫が「会長さん 聴いているんですか?」と言われてしまいました。 *** アクトMTメルマガ131号 **** 我々、昭…
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アクトMTメルマガ130号:令和を楽しむ<夏祭りは中止すべき>

一夫は初めてコーチング勉強会に参加して、2つの課題ができました。一つは、相槌の練習。そしてもう一つが「自分らしく生きる」について考えることでした。そして5月になり、一夫が会長となって2回目のマンションの役員会が開催されました。ここで、最初にお話しした「会長さん。聴いているんですか!」と言われる事件が起きます。 *** アクトMTメ…
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<2月5日(水)開催>コーチングスポット

2月のテーマは  OKコミュニケーション (今を大切に)  OKコミュニケーションは、 相手を認めるメッセージを伝えことにより、人と人との絆を強くし、 意欲を高めて、楽しく充実した人生を提供します。 分かりやすい言い方では「ほめる」ですが、ほめるばかりではありません。 たとえば、失敗しても、そこでの「頑張り」を認めて共感を伝…
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<1月8日(水)開催>コーチングスポット

1月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは、 違いを活かす (過去・現在・未来) あなたは、「過去・現在・未来」の中で、どんな話をしたいですか? 「昔は、こんな楽しいことがあった。」 「あの時のあの事が、今でも悔やまれます。」 と、過去を振り返り話をする人。 「私には、こんな素晴らしい夢があります。」 「ついつい、こ…
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アクトMTメルマガ129号:令和を楽しむ <自分らしく生きるとは?>

一夫は初めてコーチング勉強会に参加しました。ところが、うなずきと相槌の練習セッションでは、「あ、そう」しか出て来ません。さらに、終わったときには、腕を組んで話しを聴いている自分に気が付きました。「うなずきと相槌くらい」と気楽な気持ちでやってみましたが、満足にできなかった自分を情けなく感じ、「相槌の練習」をやってみようと考えていました。 …
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アクトMTメルマガ128号:令和を楽しむ <うなずき・相槌>

一夫が初めてコーチング勉強会に参加しました。今回の勉強会のテーマは『話を聴く』です。「話を聴いて、相手の人と信頼関係が結びます。」というコーチの説明に、一夫は少し疑問を感じましたが、『傾聴技法』の『うなづき』と『相槌』の効果を確認する練習『だるまさんリスニング』が始まりました。 *** アクトMTメルマガ128号 **** …
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<12月4日(水)開催>コーチングスポット

12月のコーチングスポットのご案内です。 テーマは  違いを感じる (自分らしさを知る) こんなことばがあります。(タルムードより)  『 我々は、あるがままにものを見るのではない。    我々があるがままに、ものを見るのである。 』 同じものを見ても、人それぞれに違う見方で見て、感じ、考え、判断します。 それが「その人ら…
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アクトMTメルマガ127号:令和を楽しむ <初めてのコーチング勉強会 その2>

「メルマガ:令和を楽しむ」では、一夫が、地域広報誌で見つけたコーチング勉強会に参加しました。「自分らしく生きよう。自分らしさは自分の中にある」ということばに、ひかれたようです。どんな勉強会か、少し不安もありましたが、いよいよ『話を聴く』というテーマで勉強会が始まりました。 *** アクトMTメルマガ127号 **** 我々、…
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アクトMTメルマガ126号:令和を楽しむ <初めてのコーチング勉強会>

一夫は、家に居る時間が長くなってから、妻の良子との会話に煩わしさを感じているようです。一方、良子は、一夫との会話は今までもそうだったと思っていますが、一夫が昼間にやることがないことは気になっているようです。でも、この解決には時間がかかりそうですね。 ところで、一夫が初めて参加したコーチング勉強会で「聴いてもらっている」と感じたという感…
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<11月5日(火)開催>コーチングスポット

テーマは、 信頼関係を築く (相手を受止める) 信頼関係を築くためには、相手の話をしっかりと聴くことが大切です。 相手の話を聴き、その言葉を受止め、想いを受止め、相手自身を受止めます。 そして、受止めたことが相手に伝わると、相手との信頼関係ができてきます。 でも、「相手を受止める」とは、どのようなことでしょうか? 例えば、…
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